请问你家宝宝多大呢？您指的积奶是什么意思？是奶吃太多了吗？还是吐奶？

这个的话可以多按摩一下，或者你平时可以多挤奶，然后多给宝宝吸一下会比较好一些的

这你要考虑选择进行热敷和按摩的方法的，这样才可以避免出现这种胀痛

这个很可能是堵塞。乳腺堵塞可以借助使用中药芒硝直接敷在乳房处，起到滋润的作用。然后用热水毛巾敷敷的话可以。