相信大家都听到过基础体温这一说法，但是很多人都不知道基础体温是什么，从字面理解就是人体处在清醒而又非常安静的环境时，基础状态下的体温，基础体温的意义有很多，其中最重要的就是判断女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况，所以对于女性朋友来说，掌握基础体温怎么测是必不可少的。

基本体温测量法

　体温法是女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　建议购买一个体温计，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图

胎儿体重测量的方法

相信很多女性朋友们会问，除了上面所说的方法，还有没有别的测量方法呢？或者说有没有比较简单的测量方法呢？所以接下来就为大家介绍一些简单的胎儿体重的测量方法。

1、触诊与B超

妈妈们在临产前，产科大夫一般会做的工作就是通过摸诊来估算孩子大小。先检查母亲的身高、腰围，然后以b超来测量孩子头的大小、以及腿的长度。此外继续测量出孩子的头围以及腹围，初步估算出孩子的体重。这种方法的误差一般在500g左右，也就是一斤以内。

2、双顶径测算方法

双顶径测算方法一般用于测量怀孕13周以上的宝宝体重，或者换句话说在孕晚期会比较常用。一般其况下，怀孕七个月的宝宝双顶径大约7.0cm，八个月的宝宝双顶径一般为8.0cm，怀孕8个月以后，双顶径平均每周增长大约0.2cm。

3、股骨长径

股骨长径一般会与双顶径结合起来测量宝宝的体重。一般情况下，当双顶径在某个数时，股骨颈会有相对应的长度。

女性为什么要测量基础体温

首先要搞清楚基础体温的原理。通常，人的身体状况是可以通过基础体温来判断。对于女性而言，女性的温度变化是跟排卵相关的。排卵后的第二天，卵泡会转变成黄体，而黄体是具有分泌功能。黄体在分泌孕激素时，会导致人体的体温升高0.6℃左右，通常在早上测量时可以明显看出的，一般来说高温会持续14天左右，基础体温会呈现高低两相的变化，不是呈上下激烈波动，则说明你的黄体功能正常。但是由于每个女性的月经周期和排卵期是不一样的，平均值只能作为一定的参考价值，出入大并不代表就是不正常，最好就是到医院检查一下。

通常情况下，如果女性没有怀孕，在排卵后体温就会回到正常的水平，但是受孕的女性由于体内分泌的孕激素物质会导致高温持续下去，持续16天有可能怀孕，持续20天，有98%的概率怀孕。

基础体温对于是推算排卵期或月经期的女性来说是个很重要的参考数据，具有很大的指导意义，所以女性准备怀孕的时候，可以每天测量自己的基础体温。

测量基础体温有什么作用

一般来说，如果连续测量三个月经周期以上的基础体温，则更准确地测量所获得的排卵日期，使得观察到的温度变化时间可以确定受孕的最高概率。

此外，卵子的质量可以从基础体温大致看出。当基础体温连续两周处于高温期时，意味着雌性卵的质量良好。

它也持续两周以上，基础体温较高。如果您怀孕了，您应该考虑去医院检查。