我国自古以来女性生产完便有坐月子的习俗，而自然流产也属于小产，算是小月子了。而在这个期间，女性也要好好的休养身体，以免留下病根。那么自然流产后能洗头吗？对于这个问题我们一起来了解一下！

自然流产后马上同房好吗

若是问自然流产后马上同房好吗这个问题，那答案显然是否定的，因为流产之后其实也是需要坐“小月子”的，而且这个时候女性的子宫也会排出一些残余的物质，这个时候子宫和卵巢都是很脆弱的。若是这个时候进行性行为，男方很容易将细菌带到女方体内，引起女方的宫内感染，甚至是引发诸多问题，甚至是会让女方落下病根，严重者甚至会导致女性不孕。若是在流产之后马上同房，而且男方还没有做避孕准备的话，这对刚刚流产过的女性而言，伤害是非常大的。

其实一般而言自然流产后，刚刚经历过流产的女性需要好好的修养，让子宫和卵巢等生殖机制慢慢恢复正常。一般而言在女性流产后的一个月之内是禁止性行为的，因为女性经过流产之后下体十分脆弱，很容易受到感染，所以不仅仅是要时刻保证女性下体的整洁和干燥，更是切勿因为“性欲”而在流产之后做亲密的接触，因为这么做会伤害到女性的身体的，严重的甚至会加重流产后的病症，使下体难以复原。所以对于自然流产后马上同房好吗这个问题，答案显然是不可以。

“自然流产”后多久才能再次备孕?

“自然流产”后多久才能再次备孕?

在女性自然流产后，身体也会受到一定的创伤，尤其是女性的子宫。因为女性在怀孕期间需要在子宫内膜上受精，所以她们会因流产的发生而受精。薄膜脱落，导致子宫内膜受损。如果它在短时间内怀孕，则子宫内膜很可能不会被修复并且胚胎发育是不利的，导致子宫内膜再次与胎囊分离，再次导致流产的发生。

所以对于怀孕母亲的身体和胎儿的发育，建议自然流产后的妇女应在休息半年或一年后准备怀孕。如果子宫有长期修复，它将促进胚胎的顺利植入，降低胎儿的发生率，以及胎儿和妊娠。妈妈很好。

自然流产后吃什么

自然流产如果处理不及时，可能遗留生殖器官炎症、损伤，或因大出血危及孕妇健康，甚至威胁生命。流产给产妇的身心健康都带来了严重的伤害，此后很多人也会变得忧心忡忡，担心会再次流产。流相当于是坐小月子，流产后的保养时非常重要的，能帮助孕妇恢复健康。那么自然流产后吃什么好呢？医生表示流产后吃的食物要易于消化，避不吃辛辣、有刺激性食物。

一般来说孕妇流产后应该多吃一些富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，其中的营养成分都非常丰富，均衡食用也能起到均衡营养的作用，令产妇更好的恢复身体。

除了多吃有利于产后保健的食物外，还需要了解一下哪些食物是流产后不宜吃的。医生表示胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；而体质阴虚火旺者则不可食用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

这里推荐两道营养食谱

1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。